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Buscar empleo no trata solo de enviar currículums o preparar entrevistas, sino también de cómo nos sentimos y de la manera en que gestionamos emociones como la frustración, el miedo o la incertidumbre.

La globalización y la digitalización han abierto la puerta a miles de proyectos nuevos cada año. Ahora, la clave está en ser capaz de innovar, encontrar tu nicho y una propuesta sólida que te coloque un paso por delante

Si quieres cuidar tu salud, aumentar tu energía y prevenir enfermedades, el camino comienza por revisar qué comes y cómo lo haces. Descubre qué significa comer saludable, qué alimentos priorizar, cuáles limitar y cómo organizar tu menú semanal.

Cuando Liliana Quintero llegó a España hace apenas dos años, lo hizo con una maleta, unos pocos ahorros y un cúmulo de incertidumbres. Su decisión no fue sencilla y llegaba marcada por una dura experiencia.

Emprender un negocio implica una inversión inicial, pero, si estás en situación de desempleo, existen ayudas estatales que pueden facilitarte los primeros pasos y reducir el impacto económico del comienzo.

Hacer un buen estudio de mercado te ayudará a validar tu idea y tomar decisiones basadas en datos reales. Cuanto más sólido sea el estudio, más probabilidades tendrás de que tu negocio funcione.

Tanto si estás estudiando, trabajando o buscando empleo, el sueño es tu aliado silencioso para rendir mejor y cuidar tu salud. ¿Te has preguntado alguna vez por qué, cuando duermes mal, todo cuesta el doble?