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Conocer tu contrato significa conocer tus derechos, pero también tus obligaciones. Esto te permitirá trabajar con mayor seguridad, exigir lo que te corresponde y evitar situaciones de precariedad.

Puede sonar trivial, pero lo que eliges en tu plato influye en tu energía, concentración, estado de ánimo e incluso en cómo te expresas justo en el momento en que más necesitas estar enfocado y transmitir confianza.

Muchas personas creen que la única ventaja de tener vigente la demanda de empleo es el cobro del paro, pero lo cierto es que su renovación puntual tiene beneficios que van mucho más allá. ¿Los conoces?

Si quieres cuidar tu salud, aumentar tu energía y prevenir enfermedades, el camino comienza por revisar qué comes y cómo lo haces. Descubre qué significa comer saludable, qué alimentos priorizar, cuáles limitar y cómo organizar tu menú semanal.

Cuando Liliana Quintero llegó a España hace apenas dos años, lo hizo con una maleta, unos pocos ahorros y un cúmulo de incertidumbres. Su decisión no fue sencilla y llegaba marcada por una dura experiencia.

Descubre cómo tu experiencia como madre te ha dado habilidades clave para volver al trabajo. Convierte tu experiencia en oportunidades laborales

Luciana es la viva imagen de la vocación sanitaria, sin embargo, no siempre ha tenido fácil dedicarse a ello. Tras dejar su país natal, Guinea Bissau, a los 17 años para ir a Italia a estudiar, Luciana tuvo que enfrentar muchas barreras.

La inmensa mayoría de veces, el hambre conlleva desnutrición. La inseguridad alimentaria, también. Y estas dos conducen en muchas ocasiones al hambre. ¿Conoces las consecuencias de padecer cada uno de ellos?

La historia de Javier comienza hace tres años, cuando terminó su FP en Mérida y no encontró empleo. Comenzó a considerar crecer profesionalmente fuera de Extremadura y renunciar a seguir viviendo en su lugar de origen.

La historia de Cecilia y su familia es una historia de nuevos comienzos, de segundas oportunidades y del deseo de un final con el que poder devolver todo lo recibido.

Acción contra el Hambre, junto al equipo EPINUT, ha indagado sobre la relación entre los hábitos de vida saludables y la búsqueda de empleo de aquellas personas que se encuentran en una situación de vulnerabilidad