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Puede sonar trivial, pero lo que eliges en tu plato influye en tu energía, concentración, estado de ánimo e incluso en cómo te expresas justo en el momento en que más necesitas estar enfocado y transmitir confianza.

Convertir una idea de negocio en una realidad sostenible requiere preparación, organización y visión a largo plazo. Y aquí es donde entra en juego el plan de negocio. ¿Sabes cómo preparar tu plan de negocio?

Muchas personas creen que la única ventaja de tener vigente la demanda de empleo es el cobro del paro, pero lo cierto es que su renovación puntual tiene beneficios que van mucho más allá. ¿Los conoces?

Si quieres cuidar tu salud, aumentar tu energía y prevenir enfermedades, el camino comienza por revisar qué comes y cómo lo haces. Descubre qué significa comer saludable, qué alimentos priorizar, cuáles limitar y cómo organizar tu menú semanal.

Cuando Liliana Quintero llegó a España hace apenas dos años, lo hizo con una maleta, unos pocos ahorros y un cúmulo de incertidumbres. Su decisión no fue sencilla y llegaba marcada por una dura experiencia.

Descubre cómo tu experiencia como madre te ha dado habilidades clave para volver al trabajo. Convierte tu experiencia en oportunidades laborales

Emprender un negocio implica una inversión inicial, pero, si estás en situación de desempleo, existen ayudas estatales que pueden facilitarte los primeros pasos y reducir el impacto económico del comienzo.

Aprende cómo prepararte antes de una entrevista de trabajo: investiga la empresa, analiza la oferta, anticipa preguntas y planifica bien. Descubre las cinco claves que marcarán la diferencia.

Las microcredenciales responden a una necesidad clara: aprender lo que realmente necesitas, cuando lo necesitas, y poder demostrarlo de forma oficial.

Hacer un buen estudio de mercado te ayudará a validar tu idea y tomar decisiones basadas en datos reales. Cuanto más sólido sea el estudio, más probabilidades tendrás de que tu negocio funcione.

Tanto si estás estudiando, trabajando o buscando empleo, el sueño es tu aliado silencioso para rendir mejor y cuidar tu salud. ¿Te has preguntado alguna vez por qué, cuando duermes mal, todo cuesta el doble?

El mural es mucho más que una intervención artística: es la respuesta de niñas y niños que, tras vivir de cerca las consecuencias de una emergencia, quisieron agradecer el trabajo de las organizaciones humanitarias.