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Puede sonar trivial, pero lo que eliges en tu plato influye en tu energía, concentración, estado de ánimo e incluso en cómo te expresas justo en el momento en que más necesitas estar enfocado y transmitir confianza.

Si quieres cuidar tu salud, aumentar tu energía y prevenir enfermedades, el camino comienza por revisar qué comes y cómo lo haces. Descubre qué significa comer saludable, qué alimentos priorizar, cuáles limitar y cómo organizar tu menú semanal.

Cuando Liliana Quintero llegó a España hace apenas dos años, lo hizo con una maleta, unos pocos ahorros y un cúmulo de incertidumbres. Su decisión no fue sencilla y llegaba marcada por una dura experiencia.

Acción contra el Hambre lanza su primer programa de inserción laboral destinado a la población damnificada por la tragedia en colaboración con las Concejalías de Bienestar Social de los Ayuntamientos de Catarroja y Alfafar.

La alianza de Acción contra el Hambre y MAPFRE nos permite continuar trabajando en Valencia y distribuir 170 nuevas Tarjetas de Ayuda Solidaria Multipropósito entre las personas más afectadas por la DANA

Desde Acción contra el Hambre hemos querido acompañar a las personas afectadas desde el minuto uno, y queremos seguir haciéndolo hasta que puedan reconstruir de nuevo sus vidas.

Un mes después del inicio de la emergencia por la DANA, Acción contra el Hambre sigue activa en el terreno

Luciana es la viva imagen de la vocación sanitaria, sin embargo, no siempre ha tenido fácil dedicarse a ello. Tras dejar su país natal, Guinea Bissau, a los 17 años para ir a Italia a estudiar, Luciana tuvo que enfrentar muchas barreras.

La inmensa mayoría de veces, el hambre conlleva desnutrición. La inseguridad alimentaria, también. Y estas dos conducen en muchas ocasiones al hambre. ¿Conoces las consecuencias de padecer cada uno de ellos?

La historia de Javier comienza hace tres años, cuando terminó su FP en Mérida y no encontró empleo. Comenzó a considerar crecer profesionalmente fuera de Extremadura y renunciar a seguir viviendo en su lugar de origen.

La historia de Cecilia y su familia es una historia de nuevos comienzos, de segundas oportunidades y del deseo de un final con el que poder devolver todo lo recibido.